birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2013

Dystans całkowity:379.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:05
Średnia prędkość:23.56 km/h
Suma podjazdów:3380 m
Suma kalorii:16450 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:37.90 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Trening

  • DST 42.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 22.91km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 395m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 41.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 24.60km/h
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 50.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 215m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 45.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.55km/h
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 10.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 24.00km/h
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013

Awaria roweru zakończona przedwczesnym powrotem do domu :(


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 50.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.08km/h
  • Kalorie 2250kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 36.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 21.60km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi