birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:b.d.
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:0
Średnio na aktywność:0.00 km
Więcej statystyk

Termy # 12

  • Aktywność Pływanie
Niedziela, 28 grudnia 2014 | dodano: 28.12.2014

Dzisiaj Ola spotkała na basenie koleżankę ze szkoły więc .... mój wynik sportowy jest nieco lepszy.

Dzisiaj:
Pływanie (50 basenów = 1250 m), jacuzzi.


Kategoria Treningi

Termy # 11

  • Aktywność Pływanie
Sobota, 27 grudnia 2014 | dodano: 27.12.2014

W zasadzie to kopia mojego poprzedniego pobytu z Olą na termach. Ciężko coś więcej popływać bo Ola nie chce nic sama zrobić (czytaj "troszkę się zając sobą") więc tak się z nią przemieszczam od jacuzzi poprzez zjeżdżalnie i brodziki dziecięce. Udaję jakieś tam rekiny itp. stwory ją ganiające ... . 

Dzisiaj:
Pływanie (32 baseny = 800 m), jacuzzi.


Kategoria Treningi

Termy # 10

  • Aktywność Pływanie
Środa, 24 grudnia 2014 | dodano: 24.12.2014

Z Olą na basenie ... .
Życzę Wszystkim Wesołych Świąt !!

Dzisiaj:
Pływanie (32 baseny = 800 m), jacuzzi.


Kategoria Treningi

Termy # 9

  • Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 22 grudnia 2014 | dodano: 22.12.2014

Przedwczoraj sobie nieco popracowałem z działalności i spiesząc się do domu nieco przyśpieszyłem kroku (w drodze do auta) i coś mnie ukuło w kręgosłupie. 
I znów ból wrócił, aczkolwiek dzisiaj już jest całkiem znośnie. No ale mimo wszystko czuję, że nawet za kilka miesięcy te moje wycieczki rowerowe nie będą takie oczywiste, że będą.

Dzisiaj:
Pływanie (20 basenów = 500 m), jacuzzi, sauny.


Kategoria Treningi

Termy # 8

  • Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 15 grudnia 2014 | dodano: 15.12.2014

Byłem 3 dni temu u neurologa i na razie nie mogę jeździć na rowerze. Dał mi skierowanie do zrobienia tomografii komputerowej kręgosłupa (to pewnie nastąpi za kilka miesięcy znając realia naszej służby zdrowia) i wtedy on (czyli neurolog) mi powie co mogę a czego nie. Nawet pływanie żabką mi odradził.
O inne sprawy wolałem nie pytać ... .

Dzisiaj:
Pływanie (40 basenów = 1000 m), jacuzzi, sauny.


Kategoria Treningi