Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 348.50 km (w terenie 126.00 km; 36.15%) |
| Czas w ruchu: | 16:34 |
| Średnia prędkość: | 21.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 5980 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (88 %) |
| Suma kalorii: | 20500 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 34.85 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
"Rozgrzewka"
-
DST
7.00km
-
Teren
2.00km
-
Czas
00:20
-
VAVG
21.00km/h
-
VMAX
36.10km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
150( 76%)
-
HRavg
120( 60%)
-
Kalorie 400kcal
-
Podjazdy
90m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 września 2014 | dodano: 07.09.2014
Takie pitu pitu żeby coś tam było. Tak, żeby przy okazji się nie zmęczyć.
Kategoria Treningi
Bida ... bida z nędzą.
-
DST
60.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
02:34
-
VAVG
23.38km/h
-
VMAX
59.30km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
182( 92%)
-
HRavg
158( 80%)
-
Kalorie 3150kcal
-
Podjazdy
810m
-
Sprzęt Nowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 05.09.2014
Za ciepło się dzisiaj ubrałem, ale mimo wszystko jechało mi się dzisiaj strasznie topornie. 
Wegetacja na całego. Gdyby nie fakt, że ostatnio nie mam czasu na jazdę, a dzisiaj akurat się trochę czasu trafiło to musiałem już się zmusić, żeby zakręcić nieco więcej. 
Jutro też planowałem chwilę się przejechać, ale dam sobie spokój, zobaczymy co wyjdzie w niedzielę.
Może akurat będzie przypływ formy ... .
Podniosę się lekko na duchu i napiszę, że jechałem na "nowym" rowerze z oponami - przód: Rocket Ron 2.1 i tył: Nobby Nic 2,25 DD więc nieco gorzej się to kręciło niż slicki. 
Mapka:
Kategoria Treningi
