Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 488.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:33 |
| Średnia prędkość: | 19.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 8920 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (78 %) |
| Suma kalorii: | 26500 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 37.54 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Wieczorkiem
-
DST
31.00km
-
Czas
01:34
-
VAVG
19.79km/h
-
VMAX
56.60km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
171( 86%)
-
HRavg
139( 70%)
-
Kalorie 1700kcal
-
Podjazdy
580m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2016 | dodano: 10.05.2016
Mało czasu, a chciałem żeby było trochę wysiłku więc z takim większym naciskiem na podjazdy.
Kategoria Treningi
Termy 6#2016
-
Aktywność Pływanie
Poniedziałek, 9 maja 2016 | dodano: 09.05.2016
Pływanie (60 basenów = 1500 m), sauny, jacuzzi.
Kategoria Treningi
Kolejny przypadek ...
-
DST
30.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
22.78km/h
-
VMAX
57.70km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
176( 89%)
-
HRavg
151( 76%)
-
Kalorie 1450kcal
-
Podjazdy
370m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 07.05.2016
Miałem jedną pracę i drugą, ale jakimś cudem znalazłem chwilkę pomiędzy nimi. Ogólnie męczyłem się strasznie bo jednak byłem zmęczony, ale chwila "rozrywki" zrobiona.
Kategoria Treningi
Z przypadku.
-
DST
41.00km
-
Czas
01:56
-
VAVG
21.21km/h
-
VMAX
56.20km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
174( 88%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
650m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2016 | dodano: 03.05.2016
Miałem nie jeździć, ale jednak ... .
Kategoria Treningi
