birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningi

Dystans całkowity:59467.10 km (w terenie 2548.50 km; 4.29%)
Czas w ruchu:2426:04
Średnia prędkość:25.11 km/h
Maksymalna prędkość:105.50 km/h
Suma podjazdów:626336 m
Maks. tętno maksymalne:195 (108 %)
Maks. tętno średnie:184 (92 %)
Suma kalorii:2305381 kcal
Liczba aktywności:1375
Średnio na aktywność:45.19 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Trening

  • DST 45.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.55km/h
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 510m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 35.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 23.33km/h
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 10.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 24.00km/h
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013

Awaria roweru zakończona przedwczesnym powrotem do domu :(


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 50.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 23.08km/h
  • Kalorie 2250kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi

Trening

  • DST 36.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 21.60km/h
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 stycznia 2013 | dodano: 14.02.2013


Kategoria Treningi