birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Termy # 38

  • Aktywność Pływanie
Środa, 27 maja 2015 | dodano: 27.05.2015

Pływanie (80 basenów = 2000 m), jacuzzi.


Kategoria Treningi
Linkuj | Komentarze(12)


komentarze
birdas | 10:17 poniedziałek, 8 czerwca 2015 | linkuj I dlatego na dzień dzisiejszy dojeżdżasz na metę przed Adamem ... ;)
zorro | 20:11 niedziela, 7 czerwca 2015 | linkuj Ja miałem semestry W-F na basenie i jeden kolarstwa górskiego dla zaawansowanych. U nas "stał z biczem" i gonił ostro :-)
birdas | 06:03 sobota, 6 czerwca 2015 | linkuj Czyli tempo ok. Myślałem, że ktoś nad wami stoi z biczem i jak przeplyniesz 3 km to mówi: "Ty ... możesz już iść do domu ... reszta macha dalej". ;)
adhed | 15:39 piątek, 5 czerwca 2015 | linkuj Sorki - zapomniałem Ci odpowiedzieć. Wiesz co, ja nie chodzę tak popływać jak Ty i nie wiem jakim tempem przepłynąłbym taki dłuższy dystans. Na tym WFie, to tempa nie liczę, ale tam zbyt wiele to tych basenów nie robimy :P Teraz w poniedziałek mamy mieć zaliczenie, więc niedawno poszedłem przepłynąć sobie 1km i zrobiłem to w 24 minuty, z kilkoma małymi przerwami. Ogólnie miałem problem z oddechem - często napiję się wody i wtedy muszę się zatrzymać, ale wydaje mi się, że już to poprawiłem i lepiej mi wychodzi.
birdas | 07:59 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj A jesteś w stanie napisać w jakim tempie nim płyniesz ?
adhed | 07:48 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj haha, kraulem - kiedyś to był taki bardzo kaleczony kraul - mimo, że ma on chyba najprostszą technikę, ale teraz trochę go poprawiłem i fajnie się nim pływa :-)
birdas | 07:32 niedziela, 31 maja 2015 | linkuj To jakim stylem pływasz ? - pieskiem ? ;) Żabką to wszyscy potrafią pływać ... ;)
adhed | 19:29 sobota, 30 maja 2015 | linkuj Zdrowia przede wszystkim Marcin! Ja też lubię pływać, nawet na WF sobie wybrałem pływanie w tym semestrze i chodzę co poniedziałek na basen :-) ale żabki nadal się nie nauczyłem :P
birdas | 08:24 piątek, 29 maja 2015 | linkuj Dzięki, ale zdrowie jakoś mnie omija ... :(
zorro | 18:35 czwartek, 28 maja 2015 | linkuj No mówię, niedługo skrzela urosną ;-) Ja żabą mogę pływać całą godzinę bez problemów, ale kraulem to też bym z 10 może zrobił. Dławie się wodą za szybko przy kraulu. Zdrowia dużo!
birdas | 08:51 czwartek, 28 maja 2015 | linkuj Hehe ... no roweru prędko nie będzie bo od poniedziałku kolejne zwolnienie, a to znaczy, że zdrowy to nie jestem.
Za to pływanie będzie się pojawiało (najbliższe jutro). Pamiętam jak w Termy #1,2,3 itd. (czyli na początku tegorocznych treningów) to jak pływałem to miałem w najlepszym wypadku 50%-50% (kraul - żabka), a w późniejszych treningach jak zdarzało się np. 10 basenów pod rząd kraulem to był dla mnie super wynik. Pamiętam też, że kiedyś zdarzył się cud, że całe 12 minut (test Coopera) dałem radę kraulem (18-20 basenów). Teraz z braku innych wariantów robię 100% kraulem i często na pierwsze podejście idzie 40-50 basenów. :)
Błona między palcami jeszcze nie urosła ;)
zorro | 20:27 środa, 27 maja 2015 | linkuj Termy, termy, termy... Błona między palcami już Ci urosła? :-)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ceobs
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy birdas · wykonanie blogi rowerowe