birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Bardziej po płaskim.

  • DST 41.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 26.74km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 160( 81%)
  • HRavg 140( 71%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Nowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2015 | dodano: 22.08.2015

Dzisiaj bardziej wytrzymałościowo - 1,5 godziny kręcenia w równym tempie. Idzie mi już znacznie lepiej niż 3 dni temu. Zapewne wagowo jest też lepiej, ale pomiaru dokonam za kilka dni. 


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa nages
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]