Znów chomik
-
DST
17.00km
-
Czas
00:35
-
VAVG
29.14km/h
-
VMAX
30.70km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
169( 85%)
-
HRavg
155( 78%)
-
Kalorie 550kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2015 | dodano: 22.11.2015
Miałem jeździć na dworze, ale musiałoby to nastąpić o 8:00 i musiałbym być do 11:00 w domu. Myśl o walce z czasem w ramach przejazdu do Piechowic, rower, kąpiel, powrót autem ... . Całość w kontekście warunków pogodowych mnie zniechęciła. 
Pomyślałem o termach, ale też sobie przypomniałem, że o tej godzinie to strefa SPA jest zamknięta więc finalnie skończyło się na balkonie.
Uffff ... jutro termy ... i walka samym z sobą w kontekście 60-ciu basenów. 
P.S.
Identyczny przejazd jak wczoraj. Vśrednia ta sama, czas też, kadencja również ... a tętno znacznie niższe. 
Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 101 rpm.
Kategoria Trenażer
