Chomik.
-
DST
21.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
175( 88%)
-
HRavg
158( 80%)
-
Kalorie 800kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2015 | dodano: 26.11.2015
Poszło w miarę spokojnie. W założeniach była kadencja 95 rpm, a wyszło 97 rpm.
Pierwszy raz po jeździe wyglądam i czuję się znośnie. Wczoraj treningu nie było bo miałem montaż neta, a jak wróciłem po 19:00 to już sił mi brakowało. Przedwczoraj też przerwa bo mnie żona zniechęciła. 
Teraz zostaję na 3 dni sam z małym Misiem więc też może być ciężko żeby potrenować, ale może coś się uda ... .
Dzisiaj:
Obciążenie 3, kadencja 97 rpm.
Kategoria Trenażer
