Po okolicy ....
-
DST
32.00km
-
Czas
01:23
-
VAVG
23.13km/h
-
VMAX
59.40km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
171( 86%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Kalorie 1350kcal
-
Podjazdy
330m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2015 | dodano: 05.12.2015
Miało nie być roweru, ale z przypadku się udało. Byłem dzisiaj chyba jedynym nauczycielem do którego ktoś przyszedł na zajęcia (4 osoby). Poleciałem 5 godzin zegarowych zajęć bez minutki przerwy i skończyliśmy. Wychodzę na dwór, a tam pełne słońce, patelnia jak w lecie. Rowerzystów mnóstwo więc "gul mi skoczył" ... . Szybko obrałem kurs do domu po strój, do Piechowic po rower ... i akurat jak wyszedłem to już słońce zachodziło i za chwilę było już zimo. Udało mi się między 14:30 a 16:00 coś popedałować ... nic tylko się cieszyć.
Wiatr trochę przeszkadzał, ale takie pierdoły są dla mnie drugorzędne.
A teraz relax ... .
Kategoria Treningi