birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Miało być tak pięknie ...

  • DST 14.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 183( 92%)
  • HRavg 166( 84%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lutego 2016 | dodano: 02.02.2016

Miały być ferie, urlop, ładna pogoda, jazdy na dworze, a trafiła się choroba 
Chomik na tyle na ile dałem radę ...
Jeszcze jest szansa, że może w okolicach weekendu lub pod koniec przyszłego tygodnia wyjdzie jakiś wyjazd po dworze.

Obciążenie 3, kadencja 101 rpm.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iwosc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]