birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Setka i dwa challenge zaliczone

  • DST 116.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174( 88%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 4800kcal
  • Podjazdy 870m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 30.04.2016

Nie wiem co napisać. Sponiewierałem się straszliwie, ale zrobiłem oba kwietniowe challenge - wysokościowy (5500 m) i odległościowy w jednej jeździe (115 km). Muszę teraz dojść do siebie bo nie kontaktuję ... .


Kategoria Treningi, powyżej 100 km


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa eczes
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]