September Gran Fondo zrobione ...
-
DST
120.00km
-
Czas
05:05
-
VAVG
23.61km/h
-
VMAX
52.60km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
177( 89%)
-
HRavg
141( 71%)
-
Kalorie 5000kcal
-
Podjazdy
840m
-
Sprzęt Stary
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 września 2016 | dodano: 03.09.2016
... czyli minimum 115 km w jednym treningu. 
Zrobiłem 120 km, ale nie wspominam teraz tego miło. Nawet kilka metrów w pionie wyszło, chociaż nastawiłem się na płaski teren. Tzn. trochę płaski bo chciałem finalnie żeby każde 10 km miało chociaż 100 m przewyższenia. Nie wyszło ... to nie na moje zdrowie. 
Kategoria powyżej 100 km, Treningi
