Będę żył jak sportowiec.


                    
                    
          
                    
          DST
          41.00km
          
                               
          Teren
          6.00km
          
                               
          Czas
          02:01
          
                              
          V_AVG
          20.33km/h
          
                              
          V_MAX
          53.50km/h
          
                              
          Temperatura 
          15.0°C
          
                              
          HRmax
          190( 96%)          
                              
          HRavg
          157( 79%)          
                              
          Kalorie  2100kcal
          
                              
          Podjazdy
          520m
          
                              
          Sprzęt Elite
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 1 października 2016 | dodano: 01.10.2016

Pytanie tylko jak długo ? No w każdym bądź razie spróbuję trochę schudnąć (zapomniałem się dzisiaj zważyć więc zrobię to jutro) i zobaczymy co z tego wyjdzie.
Odwiedziłem dzisiaj Zamek Chojnik i prawie umarłem. Garmin zmierzył tętno maksymalne równe 190 bpm ... to max. na pewno z tego roku. Znaczy się, że podjazd trochę zdrowia mnie kosztował. No nic ... na wiosnę ma być lepiej.

Zjazd w kierunku Zachełmia kiedyś cały zjeżdżałem. Dzisiaj było kilkanaście podpórek i nawet jakieś sprowadzanie roweru.
No ale lepsze sprowadzanie niż miałbym palnąć lot przez kierownicę.