birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Męczarnia

  • DST 20.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 33.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 142( 74%)
  • HRavg 115( 60%)
  • Kalorie 650kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 listopada 2016 | dodano: 23.11.2016

Strasznie jestem niewyspany i męczyłem się strasznie.  Przy okazji albo padła bateria w pulsometrze, albo nie byłem w stanie nic sensownego z siebie wydobyć. Oczy mi się ze zmęczenia zamykały i głowa "leciała". Jeśli bateria w pulsometrze jest ok (okaże się na następnej jeździe) to można pod poniższym linkiem zobaczyć co się dzisiaj z tętnem działo.
Obciążenie 3, kadencja 101 rpm.


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa gowdu
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]