birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Rano po mokrym asfalcie.

  • DST 51.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 24.09km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 159( 83%)
  • HRavg 137( 72%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Stary
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 grudnia 2016 | dodano: 23.12.2016

No niestety rano ma to do siebie, że jest jeszcze ślisko, a jak przestaje być ślisko to zaczyna być mokro.  Mogłem właśnie w takich godzinach pojeździć więc pojechałem. Dobrze, że założyłem błotniki (cały czas się zastanawiam co za idiota je zaprojektował, a ktoś zdecydował się na ich produkcję). Nikt nie sprawdza czy działają ?
Na 10 km:

a po powrocie do domu:

Ale trening się udał. Ponad 2 godziny jazdy w pierwszej strefie i zawsze to jeden chomik mniej.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa cesam
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]