Chomik 14#2017
-
DST
28.00km
-
Czas
00:55
-
VAVG
30.55km/h
-
VMAX
36.80km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
162( 85%)
-
HRavg
142( 74%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 stycznia 2017 | dodano: 24.01.2017
Codziennie w trakcie i po treningu mówię sobie:
- już jutro nie dam rady.
"Jutro" oczywiście zasuwam na trening i dopiero po chwili od startu mówię sobie:
- kurde to był błąd, ale skoro już tu jestem to chwilę popedałuję. 
I z takiego "popedałowania" lub "popływania" przeradza się to w ostrą walkę o przetrwanie. Następnego dnia sytuacji się powtarza. 
Uświadomiłem sobie też, że ten horror już troszkę trwa - dokładnie 55 dni (58 treningów w tym czasie). Gdyby mi ktoś na początku powiedział, że w takim czasie wykonam tyle treningów to bym nie uwierzył. A czuję, że to jeszcze nie koniec ... . 
Obciążenie 3, kadencja 106 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
