birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Po górkach ...

  • DST 54.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 67.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165( 86%)
  • HRavg 138( 72%)
  • Kalorie 3150kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 maja 2017 | dodano: 11.05.2017

"Pogórkowałem" dzisiaj ponownie. Nogi aż pieką. Zadowolony jestem aczkolwiek smuci fakt, że klocek w pionie na 50 km tak bardzo mnie "zabija".  To efekt wysokiej wagi z którą niestety nadal nic nie robię.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa sciao
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]