birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Trening, trening ...

  • DST 41.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 65.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172( 90%)
  • HRavg 145( 76%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lipca 2017 | dodano: 06.07.2017

Na razie idzie dobrze - wziąłem się za siebie i dzielnie spełniam swój obowiązek treningowy codziennie. I trzymam jakąś tam dietę powodującą, że w perspektywie czasu pewnie schudnę.
Będę się ważył co tydzień i zobaczymy jakie będą wyniki.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa atorz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]