birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Identycznie jak każdego dnia.

  • DST 45.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.12km/h
  • VMAX 63.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 168( 88%)
  • HRavg 132( 69%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 lipca 2017 | dodano: 27.07.2017

No i znów te same drogi, te same przewyższenie, dystans, prędkość średnią itp. itd. N-U-D-A.
No ale za tydzień wyjazd nad morze więc zmienię nieco trasy i otoczenie.
Dzisiaj jedyny ustawiony segment pomiarowy to zjazd "Sosnówka w dół" od strony Staniszowa. Wynik to 9-te miejsce "overall" - myślałem, że będzie lepiej.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa oscsi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]