birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

2 x Zachełmie

  • DST 45.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171( 90%)
  • HRavg 140( 73%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 710m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 września 2017 | dodano: 05.09.2017

Jeszcze dzisiaj mi się rower udał więc poszedłem. Zmęczyłem 2 górki i znów plan się udał z lekką nawiązką. Jutro i pojutrze bryndza, ale może na basen w któryś z tych dni wyskoczę ... zobaczymy. Na razie mam poważny problem w temacie naszej sieci komputerowej w Szklarskiej i w czwartek czekają mnie tam negocjacje ... o ile takowe będą.   


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zogad
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]