Chomik 43#2017
-
DST
26.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
26.00km/h
-
VMAX
30.50km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
181( 95%)
-
HRavg
160( 84%)
-
Kalorie 1100kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 listopada 2017 | dodano: 28.11.2017
Tygodniowa przerwa na anginę. 
Jeszcze dzisiaj i jutro biorę antybiotyki, aczkolwiek na "balkoniku" mały rozruch trzeba było już zrobić. 
Patrząc po tętnie to nie był rozruch ale to tez trochę dziwne bo takie jazdy tydzień temu robiłem na tętnie 132 i 137 bpm, (wcześniej 145-148 bpm). 
Teraz 160 bpm, ale szło całkiem, całkiem. Może odpocząłem sobie w wyniku tygodnia leżenia w łóżku i oglądania TV. Tak więc reasumując - wracam do dalszej walki. 
Kadencja 90 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
