birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik 50#2017

  • DST 27.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 26.13km/h
  • VMAX 30.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 172( 90%)
  • HRavg 159( 83%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 grudnia 2017 | dodano: 12.12.2017

Po dniu przerwy od nartek biegowych jakieś takie kosmiczne tętno mi wyszło.  Wszystko identycznie jak zawsze (kadencja, czas) i nawet tak samo jak zawsze wyglądałem :

Dzisiaj kadencja 90 rpm.
Po niedzielnych nartach znów mnie bardzo bolał kręgosłup - nie wiem chyba narty biegowe to nie sport dla mnie.  Jeszcze z raz może dwa to sprawdzę, ale raczej słabo to widzę.



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa siety
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]