Sylwestrowa szosa ... w deszczu
-
DST
48.00km
-
Czas
01:44
-
VAVG
27.69km/h
-
VMAX
49.30km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
157( 82%)
-
HRavg
140( 73%)
-
Kalorie 2100kcal
-
Podjazdy
240m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 grudnia 2017 | dodano: 31.12.2017
Wietrznie, mokro i paskudnie, ale pomyślałem sobie, że może warto jeszcze ten trening zrobić 
Podsumowując rok to jestem bardzo zadowolony z przejechanego dystansu, liczby wyjazdów/aktywności itp. itd. Mnóstwo rekordów życiowych ustanowiłem, a od jutra lecimy z wagą i zakładem z żonką. 6 miesięcy x 3 kg do zbicia w każdym miesiącu ... uda się ? 
Jutro rano się ważę i lecimy z koksem.
P.S.
W roku 2017:
- przepłynąłem 96,0 km (byłem na basenie 43 razy). 
- na chomiku jeździłem 54 razy.
- na szosie przejechałem 5061 km
To będą wartości zebrane tu do kupy jak zechcę za rok się z nimi porównać. 
Kategoria Treningi
