Szosa z podjazdami


                    
                    
          
                    
          DST
          52.00km
          
                                         
          Czas
          02:07
          
                              
          V_AVG
          24.57km/h
          
                              
          V_MAX
          57.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          2.0°C
          
                              
          HRmax
          160( 84%)          
                              
          HRavg
          135( 71%)          
                              
          Kalorie  2800kcal
          
                              
          Podjazdy
          700m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Wtorek, 20 lutego 2018 | dodano: 20.02.2018

Dzisiaj troszkę pojeździłem też pod górkę - w zasadzie dwa podjazdy - Przesieką na Zachełmie i później z Piastowa na Kopaninę. Zimno było, szczególnie na zjazdach. Udało mi się zrobić challenge (400 km na dworze w ciągu miesiąca) . Nawet z zapasem 9-cio dniowym ... .