birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Chomik 18#2018

  • DST 35.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 34.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157( 82%)
  • HRavg 138( 72%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 lutego 2018 | dodano: 23.02.2018

Trochę z wagą się temat popsuł więc wydłużyłem przeciętny swój przejazd o te 17 minut. Zawsze to coś. Do Polski nadciągnął spory mróz, więc w kolejnych dniach będę kontynuował trenażer.  Może wreszcie też i na basen trafię - już dawno tam nie byłem.  Z "dworem" byłby tym bardziej większy problem bo jutro i pojutrze już zaczyna się Cosinus więc i praca w weekendy.
Kadencja: 95 rpm.


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wszed
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]