birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Zimną Przełęcz - rekord !!

  • DST 52.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 58.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 178( 93%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 490m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 maja 2018 | dodano: 02.05.2018

Doszedłem do siebie po wczorajszym grillu z wagą wyższą dzisiaj rano o 2 kg niż miałem wczoraj rano.   Mała drzemka po południu i obudziłem się z przypływem energii.  Wyjechałem na trening i uznałem, że ma sens zmierzenie się z rekordem życiowym na Zimną Przełęcz ustanowionym 21.03.2014 r (rower MTB, opony semi slick). Dzisiaj to pojechałem z czasem 8:50 więc jestem mega zadowolony.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa neral
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]