birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Szosa + kapeć

  • DST 50.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 27.78km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172( 90%)
  • HRavg 134( 70%)
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2018 | dodano: 10.05.2018

Szosa odebrana z serwisu. Wymienione łożyska w kołach, zrobiony cały przegląd, nawet napęd przyjął nowy łańcuch.  Wyjazd na szybko przed deszczem i burzą i oczywiście na 7 km kapeć.  Zmiana dętki, lekkie dopompowanie koła i powrót do domu aby zmienić oponę (na tej co miałem zrobiłem 10000 km) więc już też była mocno zniszczona. Ale znalazłem wbity kawałek czegoś ostrego w oponę więc przyczyna "kapcia" jest wiadoma. Po zmianie opony jeszcze raz wyjechałem na trening i udało mi się go zrobić zanim pojawił się zapowiadany deszcz i burze.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rwiat
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]