Rekordowy trening !!
-
DST
150.00km
-
Czas
06:06
-
VAVG
24.59km/h
-
VMAX
65.40km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
188( 98%)
-
HRavg
130( 68%)
-
Kalorie 7800kcal
-
Podjazdy
2460m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
No to dzisiaj pojechałem ... w dodatku sam. 
Zacząłem spokojnie bo miałem świadomość trasy, którą chcę przejechać. Do granicy z formą było wyjątkowo dobrze, u góry już też było dość chłodno. 
Zjazd po Czeskiej stronie i jakieś drobne hopki podjazdowe ale jechało się je bardzo fajnie i sprawnie. Pokonywałem kolejne kilometry zaplanowanej trasy. 
Trasę sobie namalowałem dzień wcześniej w strava i zaimportowałem do programu na telefonie - GPX Viewier. Bardzo fajny program - jeszcze potestuję i może kupię wersję pro. Naprawdę jestem bardzo zadowolony. Wracając do treningu to po Czeskiej stronie stan asfaltów był super - jak wróciłem na naszą stronę to była tragedia - szczególnie dojazd do Pobiednej i dalej w kierunku na Mirsk. 
Po Czeskiej stronie były momentami piękne widoki, pogoda idealna - ani zimno ani ciepło - w sam raz. W zasadzie cała pętla przejechana bez najmniejszych problemów, nawet do tego stopnia, że jak "wylądowałem" w Cieplicach to jeszcze postanowiłem przejechać nasze Borowice i Zachełmie. Pobiłem rekord życiowy w dystansie zachowując jednocześnie super wynik przewyższenia. 
Jestem w 100% bardzo zadowolony. 
Kilka fotek: 
Kategoria powyżej 100 km, Treningi
