Umarłem ... bardzo.


                    
                    
          
                    
          DST
          100.00km
          
                                         
          Czas
          04:12
          
                              
          V_AVG
          23.81km/h
          
                              
          V_MAX
          58.60km/h
          
                              
          Temperatura 
          25.0°C
          
                              
          HRmax
          173( 91%)          
                              
          HRavg
          133( 70%)          
                              
          Kalorie  5100kcal
          
                              
          Podjazdy
          1380m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek, 5 lipca 2018 | dodano: 05.07.2018

Trening mnie po prostu zniszczył. Najpierw ten długi podjazd na Przełęcz Kowarską a po Czeskiej stronie ta "widokowa" traska. Horror - pomimo częstego zatrzymywania się na robienie zdjęć to w szosie pomimo trzyrzędowej korby to zabrakło mi przełożeń. Na zdjęciach nie widać tego nachylenia ale było kosmicznie ciężko. Do tego upał, mimo, że wyjechałem o 7:30 ... no ale jak orałem te góry to już była blisko 11:00. Nie wiem czy chciałbym tam jeszcze kiedyś wrócić ... . Kilka fotek:

A tak wyglądałem po powrocie do domu, gdzie chwilę później jeszcze pojechałem obskoczyć 5 lokalizacji internetowych z firmy targając skrzynie narzędziowe, drabinę i gibając wielokrotnie na dach.

Teraz już relaks ... za jakiś czas może dojdę do siebie ... .