birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Odwrotnie niż zawsze

  • DST 50.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 26.55km/h
  • VMAX 60.60km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 164( 86%)
  • HRavg 137( 72%)
  • Kalorie 2350kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 września 2018 | dodano: 03.09.2018

Dzisiaj obrałem trochę odwrotny kierunek jazdy niż przeważnie. Efekt to kolejne 4 PR'ki mimo, że waga i forma daleka od ideału.  Waga już totalnie tragiczna ... po treningu 108 kg.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa eslan
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]