birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Ogniem piekielnym ...

  • DST 51.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 165( 86%)
  • HRavg 144( 75%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 października 2018 | dodano: 17.10.2018

Dzisiaj było mocno ... w zasadzie przez cały trening mocno deptałem na pedały.Średnia ponad 30,6 km/h z delikatnymi podjazdami więc jest super.  Bardzo jestem zadowolony, ale kolejne 2 dni przerwy w jeżdżeniu więc dzisiaj fajnie, że tak mocno wyszło.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zdraz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]