birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Trenażer 47#2018

  • DST 36.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 29.70km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 162( 85%)
  • HRavg 149( 78%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Sprzęt Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 grudnia 2018 | dodano: 12.12.2018

Miał być basen na 6:00, ale na miejscu się dowiedziałem, że dzisiaj czynny od 14:00.  No więc wróciłem do domu i co miałem robić z czasem ? - przecież się nie położę znów do łóżka ... .  No więc poszedłem na balkonik.  Dobrze pojechałem bo tez byłem wypoczęty.
Kadencja: 94 rpm.


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa miona
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]