Trenażer 50#2018
-
DST
16.00km
-
Czas
00:41
-
VAVG
23.41km/h
-
VMAX
25.20km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
154( 81%)
-
HRavg
137( 72%)
-
Kalorie 680kcal
-
Sprzęt Elite
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 grudnia 2018 | dodano: 28.12.2018
Przez to bieganie nabawiłem się kontuzji o nazwie "zapalenie gęsiej stopki". 
14 dni miałem przerwy w treningach i mimo, że dalej noga boli i chodzę o kuli postanowiłem dzisiaj delikatnie popedałować i zobaczyć co będzie jutro. Zobaczymy czy będzie lepiej, bez zmian czy gorzej ... . 
Przy okazji wizyt u lekarzy wrócił temat rekonstrukcji tego zerwanego więzadła za jakiś rok ... czyli po 14 latach jednak raczej to się wydarzy. 
Kadencja: 81 rpm.
Kategoria Trenażer, Treningi
