Trenażer 5#2019


                    
                    
          
                    
          DST
          33.00km
          
                                         
          Czas
          01:19
          
                              
          V_AVG
          25.06km/h
          
                              
          V_MAX
          28.30km/h
          
                              
          Temperatura 
          10.0°C
          
                              
          HRmax
          173( 91%)          
                              
          HRavg
          152( 80%)          
                              
          Kalorie  1450kcal
          
                                        
          Sprzęt Elite
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 5 stycznia 2019 | dodano: 05.01.2019

Dzisiaj nieco mniejsza kadencja, ale już mięśnie bolą. Może dotrwam do wtorku, wtedy przydałoby się pójść na basen i odsapnąć jeden dzień od chomika. Przyjąłem wstępnie, że będę trenował codziennie więc stąd ta nieszczęśliwa wizja związana z tym kręceniem na balkonie.
Kadencja: 87 rpm.