Szosa i ... ból :)
-
DST
52.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
29.43km/h
-
VMAX
42.90km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
172( 90%)
-
HRavg
155( 81%)
-
Kalorie 1650kcal
-
Podjazdy
230m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 lutego 2019 | dodano: 08.02.2019
Sprawa z opaską się wyjaśniła - działa. 
Trening mocny, podchodzący pod definicję "w trupa". Najlepszy z dotychczasowych przejazdów na szosie pod względem mocy średniej. Intensywność treningu 0,83, a zawsze miewałem ok. 0,75. Jestem zadowolony. 
Trening krótszy niż przeciętny, na ulicy topniejący z poboczy śnieg więc uwzględniając, że rower mam usyfiony to gdzie indziej musiał być zysk. I był ... .
Kategoria Treningi
komentarze
