Wiatrzysko ...


                    
                    
          
                    
          DST
          50.00km
          
                                         
          Czas
          01:40
          
                              
          V_AVG
          30.00km/h
          
                              
          V_MAX
          50.80km/h
          
                              
          Temperatura 
          9.0°C
          
                              
          HRmax
          176( 92%)          
                              
          HRavg
          155( 81%)          
                              
          Kalorie  1550kcal
          
                              
          Podjazdy
          270m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Poniedziałek, 4 marca 2019 | dodano: 04.03.2019

Trafiło się 6 dni przerwy w trenowaniu bo się rozchorowałem - jakieś przeziębienie. Momentami było ciężko, ale dzisiaj w końcówce choroby już wyjechałem korzystając z fajnej pogody (ciepło). Wiatr był straszliwy więc jazda "z wiatrem" to wpadały rekordy życiowe na segmentach gdzie już miałem wszystko wyśrubowane na maksa, za to pod wiatr mordęga straszna. Sporo zdrowia dzisiaj zostawiłem na tej szosie ... . Średnia moc z całego treningu to 250 W.