Zimno, górki, rozczarowanie
-
DST
40.00km
-
Czas
01:42
-
VAVG
23.53km/h
-
VMAX
47.90km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
HRmax
160( 84%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 1400kcal
-
Podjazdy
640m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 marca 2019 | dodano: 26.03.2019
Zimnica, ale postanowiłem pojechać dość mocno - tzn. zachować jak najlepszy stosunek tętna do mocy - czyli tętno jak najniższe, a moc jak najwyższą. 
Niestety ale to idzie w parze więc jak jeden parametr rośnie to i drugi, ale mimo wszystko fajnie mi wyszło, bo średnie tętno to 139 bpm, a średnia moc 231 W. 
Wydawało mi się, że jestem w stanie zobaczyć nowy rekord pułapu tlenowego, ale niestety - jeszcze nie tym razem. 
No nic - może innym razem ... . 
Kategoria Treningi
