birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Na szybkości ...

  • DST 60.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 31.30km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 168( 93%)
  • HRavg 138( 76%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Szoszon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2019 | dodano: 14.04.2019

Trochę mi się nie chciało, ale jak już ruszyłem to poszło ... dość mocno i szybko.  Akurat z dzisiejszej jazdy jestem zadowolony, mimo, że wartość progu tlenowego dalej "ora" po dnie z mułem.


Kategoria Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa asudo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]