birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Sponiewierałem się znów ...

  • DST 46.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 | dodano: 26.08.2019

Na trzy razy. W między czasie wykręcanie ręcznika i koszulki z potu.  W ostatnich 21 dniach, 21 razy trenażer. No ale jaki ja mam inny wybór ? - tzn. mam - mógłbym nie jeździć, ale trzeba mięśnie odzyskać.  Nie jest lekko. Odliczam dni do powrotu do domu - powinno być chyba lżej z tym wentylatorem. Może i większy monitor tchnie we mnie nowe uwielbienie do treningu w tej formie i w zaistniałej sytuacji ... .  Zobaczymy.




Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa nogei
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]