Team Dimension Data Zwift Academy Race: Circuit (C)
-
DST
37.00km
-
Czas
01:03
-
VAVG
35.24km/h
-
VMAX
65.50km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
173( 88%)
-
HRavg
164( 84%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
280m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 września 2019 | dodano: 24.09.2019
Pod wpływem chwili i impulsu stwierdziłem, że zrobię trening w kategorii C na nieco krótszej i bardziej płaskiej trasie niż zdarzały się poprzednio. 
To było 30 minut jazdy w trupa ... poprawiłem swoje "dotychczasowe" wyniki osiągając średnio 2,9 W/kg. 
Pomiary mocy generowanej przez obie z nóg - standard: 68%-32%. 
Ale po troszeczku, małymi kroczkami do przodu. Może jeszcze dojdzie zrost złamanej szyjki i kiedyś to wszystko się do kupy jakoś "pozbiera".
Fotka przed startem:
I po 30 minutach treningu:
Kategoria Trenażer, Treningi
