birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Innsbruck

  • DST 33.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.75km/h
  • VMAX 88.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 153( 78%)
  • HRavg 141( 72%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 stycznia 2020 | dodano: 03.01.2020

Trening zrobiony w celu korekty wagi. Intensywnie poszukuję nowego autka więc na razie opisy będą króciutkie bo cały czas jestem poza domem.  Zresztą o czym tu pisać ? Trochę kontroluję stan wagowy (wkrótce znów się zważę) i dzielnie będę zmierzał w kierunku porządnego schudnięcia.
Rozkład mocy: 61,7%-38,4% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa piewa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]