birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

NYC - 3 pętelki

  • DST 61.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 29.28km/h
  • VMAX 82.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 161( 82%)
  • HRavg 145( 74%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 970m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 stycznia 2020 | dodano: 11.01.2020

Ciężki i długi trening. No ale wczoraj "średnio" sportowo funkcjonowałem więc dzisiaj musiała być pokuta.  A tak poza tym nic nowego. 
Rozkład mocy: 60,4%-39,6% (L-P).


Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa hwils
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]