Crit City Race (B)
-
DST
43.00km
-
Czas
01:13
-
VAVG
35.34km/h
-
VMAX
60.50km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
176( 90%)
-
HRavg
167( 85%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Podjazdy
290m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020
Poprawa FTP i w ogóle cudnie. 
Ostatnia jazda przed Kamienną Górą, kolejny spadek wagi - dzisiaj rano 102,5 kg i postanowiłem pojechać w trupa na wyścigu jak w tytule. 
Poszło przekozacko, rewelacyjnie, super tylko skoro poprawiłem FTP z 329 W na 337 W to podzielone przez 102 kg wagi daje wynik: 3,3039 W/kg. Dlaczego nie awansowałem do kategorii B skoro zaczyna się ona na 3,2 W/kg ? 
Rozkład mocy: 58,0%-42,0% (L-P).
Kategoria Trenażer, Treningi
