birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

Stage 4 Race (B) - Tour of Watopia 2020

  • DST 47.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 33.98km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179( 91%)
  • HRavg 162( 83%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 marca 2020 | dodano: 22.03.2020

No i kolejny start ... jazda w trupa po szutrze na rowerze MTB.  Ciężko było, pojechałem na maksa i oficjalnie po dyskwalifikacjach miejsce 17/23.  No nic ... do wtorku przerwa, a o 20:00 kolejny start.
Rozkład mocy: 57,7%-42,3% (L-P).




Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa aludz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]