birdas prowadzi tutaj blog rowerowy

ZTPL.CC Tour Stage 2 (E)

  • DST 47.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 89.30km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 174( 89%)
  • HRavg 160( 82%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 1020m
  • Sprzęt Tacx Neo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 marca 2020 | dodano: 24.03.2020

Powiem tak: jedyne co pamiętam to ból i cierpienie.  To było 1,5 godziny walki. Są problemy ze zwiftpower w przeliczeniu wyników, ale na metę wjechałem chyba jako 184/355.  Ogólnie fajnie, dobrze mi poszło, nieco spokojniej zacząłem od startu bo trasę znałem baaaaardzo dobrze i sukcesywnie na kolejnych podjazdach i zjazdach przesuwałem się w górę.  Zacząłem w okolicach 250 miejsca u podnóża pierwszego podjazdu (2 km)  ... i jednak te 65 miejsc się przesunąłem mimo, że logika powinna wskazywać, że będę spadał. Myślę, że dużo osób zaczęło zbyt mocno i finalnie jednak sił zabrakło stąd ten mój awans w perspektywie dystansu.
Rozkład mocy: 58,3%-41,7% (L-P).



Kategoria Trenażer, Treningi


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa slnie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]