Build Me Up - Ham Sandwich
-
DST
31.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
86.40km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
570m
-
Sprzęt Tacx Neo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | dodano: 20.04.2020
Chyba trzeba się już do tego przyzwyczaić, że każdy trening z planu będzie bardzo ciężki. 
Dzisiaj coś takiego jak na fotce poniżej. 
Jutro kolejny trening i nie wykluczone, że w kolejnym dniu pojawi się pierwsza od dłuższego czasu przerwa bo zaczynam w panikę wpadać próbując realizować plan i jednoczenie kręcić sobie w tlenie (dodatkowo w dni wolne). 
Rozkład mocy: 57,0%-43,0% (L-P).
Kategoria Trenażer, Treningi
