Alpe du zwift - rekord życiowy + złamana bariera 1h ...


                    
                    
          
                    
          DST
          32.00km
          
                                         
          Czas
          01:23
          
                              
          V_AVG
          23.13km/h
          
                              
          V_MAX
          80.30km/h
          
                              
          Temperatura 
          20.0°C
          
                              
          HRmax
          175( 89%)          
                              
          HRavg
          149( 76%)          
                              
          Kalorie  1250kcal
          
                              
          Podjazdy
          1060m
          
                              
          Sprzęt Tacx Neo
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Piątek, 5 czerwca 2020 | dodano: 05.06.2020

Nie wiem czy przypadkiem nie wyszedł też rekordowo dobry pomiar mocy w pedałach między lewą a prawą nogą, ale najważniejsze, że pobiłem (nie planując tej jazdy - wyszło jakoś pod wpływem impulsu) swój najlepszy czas wjazdu na Alpe du Zwift z 62:42:xx na 59:30:xx "łamiąc" granicę wjazdu poniżej godziny ... . Ale wspomnienia z tego wyczynu mam słabe ... średnia wyszła 314 [W] ... ughhhh ujechałem się w trupa na maksa ... zobaczcie co garmin pokazał po tej godzinie wysiłku ... :
Rozkład mocy: 54,1%-45,9% (L-P).