Pierwsza setka na szosie po blisko 13 miesiącach od wypadku.


                    
                    
          
                    
          DST
          112.00km
          
                                         
          Czas
          04:33
          
                              
          V_AVG
          24.62km/h
          
                              
          V_MAX
          57.60km/h
          
                              
          Temperatura 
          23.0°C
          
                              
          HRmax
          168( 86%)          
                              
          HRavg
          137( 70%)          
                              
          Kalorie  2900kcal
          
                              
          Podjazdy
          1250m
          
                              
          Sprzęt Szoszon
          
                              
          Aktywność Jazda na rowerze

Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 27.06.2020

Dzisiaj postanowiłem zrobić 112 km, z możliwie 1000 m w pionie, unikając jak tylko się da głównych dróg z dużym ruchem. To trzecie średnio wyszło, ale dwa pierwsze założenia się udały.
Nie było lekko, ale jechałem sobie sam, "spokojnie", swoim tempem, uważając na siebie i przewidując ewentualne aspekty "większego ryzyka" upadkowego, które już mi się nie może zdarzyć. Było takie jedno miejsce - zjazd z Antoniowa gdzie nagle cała droga była pokryta piaskiem i kamieniami z ostatnich ulewnych deszczy. Ale ogarnąłem temat ...
Rozkład mocy: 56,4%-43,6% (L-P).