Wykastrowana setka ...
-
DST
105.00km
-
Czas
03:40
-
VAVG
28.64km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
176( 90%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Kalorie 2800kcal
-
Podjazdy
680m
-
Sprzęt Szoszon
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 września 2020 | dodano: 06.09.2020
Pojeździłem trochę bez celu w okolicach Jeleniej Góry-Podgórzyna-Piechowic-Wojcieszyc. Jeździłem tymi samymi drogami w różnych kierunkach, aż osiągnąłem cel: 100 km. Przy okazji zahaczyłem z przypadku o ostatni etap wyścigu Bałtyk-Karkonosze.
Rozkład mocy: 54,9%-45,1% (L-P).
Kategoria powyżej 100 km, Treningi